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Conoces los beneficios de caminar? Dedícale al menos 30 minutos al día y te sentirás más saludable y feliz.
Radio Nuevo Tiempo - ¿REALIZAS ACTIVIDAD FÍSICA? :) ! #Caminar 30 minutos diarios viene a suponer un gasto de unas 1000 calorías a la semana, evita enfermedades cardiovasculares y tu espalda/columna vertebral
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Cuántas calorías quemas en 30 min con estas actividades? | 📍¿Se queman calorías cuando caminas? Entérate cuántas calorías se queman haciendo las actividades más comunes. Conoce #Acrofit, ingresa a nuestra... | By Acromax | Facebook
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