Aleenforma - ❌LAS LENTEJAS/FRIJOLES NO SON PROTEÍNAS❌ Esta falsa creencia se debe a una mala interpretación de las tablas nutricionales del alimento. . ☝️Incluso, los vegetarianos suelen hasta compararla con la carne
Qué aportan las lentejas: calorías y proteínas
Las lentejas, un pilar de la dieta mediterránea que no puede faltar en una dieta equilibrada
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Qué legumbres tienen más calorías y cuáles menos?
Atsa Mendoza - Sitio Oficial - Las lentejas son legumbres ricas en hidratos de carbono, las cuales contienen altas cantidades de proteínas, vitaminas y minerales. En el siguiente gráfico te contamos sus
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Información nutricional de las Lentejas, Calorías, Composición y Nutrientes
Las lentejas son un tipo de legumbre compuesta por hidratos de carbono y proteínas y además contienen una gran variedad de vitaminas y minerales por ello son consideradas un alimento de alto
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