Be2Fit Training & Fitness - TRICEPS (V) 6) Curl Martillo con mancuernas El último ejercicio que recomiendo para el fortalecimiento de la parte superior del brazos es el 'Curl martillo con mancuernas'.
El CURL DE MARTILLO CON MANCUERDA..... Fortalece y construye los músculos del antebrazo. Su bíceps braquial y braquial actúan como sinergistas.💪😎 Que... | By 18H - Fitness Club | Facebook
![mujer haciendo curls de martillo de bíceps con mancuernas. ilustración vectorial plana aislada en una capa diferente. personaje de entrenamiento 6417680 Vector en Vecteezy mujer haciendo curls de martillo de bíceps con mancuernas. ilustración vectorial plana aislada en una capa diferente. personaje de entrenamiento 6417680 Vector en Vecteezy](https://static.vecteezy.com/system/resources/previews/006/417/680/original/woman-doing-dumbbell-bicep-hammer-curls-flat-illustration-isolated-on-different-layer-workout-character-free-vector.jpg)
mujer haciendo curls de martillo de bíceps con mancuernas. ilustración vectorial plana aislada en una capa diferente. personaje de entrenamiento 6417680 Vector en Vecteezy
![Curl de biceps alterno con mancuernas de pie agarre tipo martillo | Curl de bíceps, Entrenamiento, Futbol Curl de biceps alterno con mancuernas de pie agarre tipo martillo | Curl de bíceps, Entrenamiento, Futbol](https://i.pinimg.com/1200x/08/a0/b5/08a0b57ded5d48f2edbccf49b6e71f41.jpg)
Curl de biceps alterno con mancuernas de pie agarre tipo martillo | Curl de bíceps, Entrenamiento, Futbol
![Entrenamiento de bíceps- Curl martillo con mancuerna (10x4) | Entrenamiento biceps, Bíceps, Entrenamiento Entrenamiento de bíceps- Curl martillo con mancuerna (10x4) | Entrenamiento biceps, Bíceps, Entrenamiento](https://i.pinimg.com/originals/05/48/63/05486344af080a0830352263bba94818.png)